消化が良いおかゆは離乳食の基本です。 最初は粒の見えない水分たっぷり10倍粥、 少しずつ粒の見えるおかゆにしていきましょう。
鍋に対応期のご飯と水を入れてほぐす。
マッシャーなどでつぶしながら弱火で煮る。
柔らかくなったらできあがり。
多めに作って製氷皿で冷凍すると便利。 粗熱を取ったらスプーンなどを使って製氷皿に入れ冷凍する。素手で触れると雑菌が繁殖する恐れがあるため注意が必要。使用するときは火にかけるか、レンジで加熱するなど必ず温めること。冷凍庫で2週間程度もつ。